Horaire l'automne 2019
Maximum 10 étudiants par classe
Une pré-réservation est requise
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Lundi : 18h – 19 h 30
Yoga réduction du stress, en pleine conscience
(en douceur et avec méditation)
Avec Bita Bitajian
Mercredi :
18h00–19h15
Yoga Pour tous
Niveaux mixtes Avec Bita Bitajian
19h30-21h00
Yoga ayurvédique équilibrant l'énergie de l'automne
Les jeudis: 10h00-11h30 :
Yoga thérapeutique ayurvédique (pour tous)
Vendredi :9h00-10h30
YOGA AYURVÉDIQUE
Équilibrer l’énergie de l’automne
Pour tous les niveaux
Avec Bita
Dans le passé, j'ai pratiqué le yoga en ayant l'emphase sur les normes d'une posture que je devais atteindre, ce qui m'a amené à croire que je ne pouvais plus pratiquer le yoga. Le Centre de yoga Transformation de Bita Bitajian et son approche du yoga ayurvédique m'ont permis de revenir à cette discipline qui m'offre la possibilité de répondre à mes contraintes particulières,et ce, en utilisant parfois des accessoires pour assurer la sécurité et l'efficacité des postures. Reprenant de nouveau confiance, grâce à mes succès en yoga ayurvédique et en étant davantage proactive, mes défis m'ont encouragé à participer et à expérimenter d'autres genres de traitements, de thérapies, d'ateliers et de séminaires offerts par Bita au centre. Nancy Tranchemontagne
J'éprouvais un bonheur suprême, car j'avais vu. Plus rien ne pourrait être comme avant. J'avais bu les eaux pures et claires et ma soif était apaisée. ... J'ai vu la Lumière. J'ai touché la compassion qui guérit toute souffrance, toute douleur; ce n'est pas pour moi, mais pour le monde. ... L'amour dans toute sa gloire a enivré mon coeur et mon coeur ne peut plus être fermé. J'ai bu à la fontaine de la Joie et de la Beauté éternelle. Je suis enivré de Dieu. Jiddu Krishnamurti