YOGA POUR VOUS,YOGA POUR TOUS

 

 

 


 Témoignage

 

“ Je pratique le yoga avec Bita depuis maintenant 6 ans, et je peux témoigner du professionnalisme et des qualités « yogiques » de Bita. Bita a toujours été attentive et prodiguer des conseils à tous moments et c’est un réel plaisir d’assister à ses cours. De plus, j’ai eu l’occasion de la consulter pour une courte période au sujet de l’ayurvéda, en gardant toujours  en tête mes besoins afin d’y répondre et ce en tout temps. Namaste. Diana. K.

Le Centre de yoga et bienêtre Transformation se consacre à la promotion d’une hygiène de vie saine, équilibrée et plus heureuse pour tous. Notre mission est d'offrir des moyens de faciliter et de soutenir la croissance dans les multiples dimensions de la santé: physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Il s'agit d'une approche holistique qui comporte des éléments de yoga, de médecine ayurvédique, de pranayama (exercices de respiration) et de méditation.

Le Centre de yoga et bienêtre Transformation est le fruit d’une passionnée de yoga et d’ayurvéda, certifiée E-RYT-500 par l’association Yoga Alliance, naturopathe ,yoga thérapeutique, yoga Ayurvédique ,meditation Plein conscience et praticienne ayurvédique.

Le Centre se consacre exclusivement au yoga et à la médecine ayurvédique côte à côte, deux sciences sœurs comme elles l'ont été pendant des milliers d'années pour la promotion de la santé et de la longévité pour tous. Le Centre encourage les individus à réaliser leur plein potentiel et les aide dans leur cheminement.

Nous offrons des cours avec un maximum de 10 étudiants par classe.  Ceci nous permet de privilégier une attention  et une aide personnalisée pour nos étudiants.

 

Mission​ 

-Faciliter l'harmonisation du corps et de l’esprit

-Utiliser le yoga comme source de transformation pour la santé physique et mentale, ainsi que pour le bienêtre  spirituel

-Aider à la croissance intérieure et à l'atteinte de la paix intérieure par l'acceptation de soi et la guérison

-Soutenir les individus dans leur cheminement vers la réalisation de soi et la compréhension de leurs besoins  individuels.

Je vous offre la paix. Je vous offre l’amour. Je vous offre l’amitié. Je vois votre beauté. J’entends votre besoin. Je ressens vos sentiments. Ma sagesse coule de la plus Haute Source. Je salue cette Source en vous. Travaillons ensemble pour l’unité et l’amour.~ Gandhi